Neuer Kurs „Full-Body-Intervalltraining“ – online

Jeden Montag, ab dem 11.01.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr, 5x

Die Bauch-Beine-Po-Übungen werden in Blöcke aufgeteilt und 45 Sekunden lang durchgeführt. Das Training ist auf der Matte – ohne Sprünge etc., damit die Nachbarn darunter  auch glücklich sind.

Bei der Anmeldung bitte die Handynr. auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.