Neuer Kurs „Functional Intervall Training“

Jeden Mittwoch, ab dem 11.09.2019 von 18:00 – 19:00 Uhr, 10x

Natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe im High und Low Impact werden so kombiniert, dass ein forderndes, effektives Ganzkörpertraining entsteht. Ein Mix aus Kraft- und Ausdauerintervallen lassen dein Herz schneller schlagen, du entscheidest, wie weit du gehst! Deine Leistungsfähigkeit wird gesteigert, dein Stoffwechsel angeregt und die optimale Fettverbrennung gefördert. Dieses Workout ist für jeden geeignet, der Spaß am Sport hat und seine Grenzen austesten will.