Neuer Kurs „Yoga“

Jeden Montag, ab dem 16.09.2019 von 19:15 – 20:30 Uhr, 10x

Klassische Yogahaltungen (Asanas) werden in zahlreichen Variationen geübt und mit Atmung und Entspannung kombiniert. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch die Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Meditation angestrebt.

Yoga wird ohne Leistungsdruck ganz für sich selbst geübt.

Ansprechpartnerin: Franziska Streb