Pilateskurs am Vormittag
Anfang des Jahres 2023 Ratscheinheiten vor der Sportstunde zur Pflege der sozialen Kontakte 🙂
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Fitness- und Gesundheitssport
Pilateskurs am Abend
Anfang des Jahres 2023
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Rückengymnastik
Zu Beginn des Jahres haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Donnerstag u.a. ihre Rumpfmuskulatur mit Judith Regensburger gekräftigt.
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Total Body Workout
Mit 13 Teilnehmerinnen fand jeden Freitag von 16:30 bis 17:30 Uhr Total Body Workout mit Bettina Wittmann statt.
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QiGong
QiGong hat am Montag, den 09.01.2023 mit Petra Streb begonnen.
WeiterlesenNeuer Kurs „Pilates“
Jeden Mittwoch, ab dem 11.01.2023, ab 19:00 Uhr Jeden Freitag, ab dem 13.01.2023, ab 09:00 Uhr Jeden Freitag, ab dem
WeiterlesenNeuer Kurs „QiGong“
Jeden Montag, ab dem 09.01.2023, ab 18:00 Uhr Anmeldung bei Petra Streb (bitte auch auf den Anrufbeantworter sprechen)
WeiterlesenAbsage aller Gesundheits-/Sportstunden
Auf Grund der Vorgaben des Gesetzgebers darf kein Gesundheitssport mehr stattfinden. Deshalb werden ab Montag, bis auf weiteres keine Live-Sportstunden
WeiterlesenNeuer Kurs „Stabile Wirbelsäule“
Ab Dienstag, 22.09.2020 werden vier neue Kurse „Stabile Wirbelsäule“ im Grafenberger Sporthaus angeboten. Ziel ist, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine
WeiterlesenNeuer Kurs „Stabile Wirbelsäule“
Ab Dienstag, 07. Januar 2020 werden im Grafenberger Sporthaus wieder vier neue Kurse „Stabile Wirbelsäule“ angeboten. Ziel ist, den Teilnehmerinnen
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