Neuer Kurs „Total Body Workout“
Jeden Freitag, ab dem 27.09.2024, um 16:30 Uhr, 10x
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Fitness- und Gesundheitssport
Neuer Kurs „Yoga“
Jeden Montag, ab dem 25.11.2024, um 19:00 Uhr, 10x
WeiterlesenNeuer Kurs „HIIT“
Jeden Mittwoch, ab dem 11.09.2024, um 17:45 – 18:30 Uhr, 12x
WeiterlesenNeue Kurse „Stabile Wirbelsäule“
Ab Montag, 25. September 2023 beginnen wieder neue Kurse „Stabile Wirbelsäule“ im Grafenberger Sporthaus. Ziel ist, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern
WeiterlesenTrendsportevent bei der DJK ist zurück
Am Samstag, den 16.09.2023 findet wieder das Trendsportevent bei der DJK Grafenberg in den Gredinger Schulturnhallen statt.
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Pilateskurs am Vormittag
Anfang des Jahres 2023 Ratscheinheiten vor der Sportstunde zur Pflege der sozialen Kontakte 🙂
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Pilateskurs am Abend
Anfang des Jahres 2023
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Rückengymnastik
Zu Beginn des Jahres haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Donnerstag u.a. ihre Rumpfmuskulatur mit Judith Regensburger gekräftigt.
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Total Body Workout
Mit 13 Teilnehmerinnen fand jeden Freitag von 16:30 bis 17:30 Uhr Total Body Workout mit Bettina Wittmann statt.
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QiGong
QiGong hat am Montag, den 09.01.2023 mit Petra Streb begonnen.
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